Magnezijev bisglicinat 300 mg, 180 kapsula

Magnezijev bisglicinat – odličan izbor za unos 4. najzastupljenijeg minerala u našem tijelu.

Magnezij je esencijalan mineral, 4. najzastupljeniji u našem tijelu, a sudjeluje u **više od 100 enzimskih reakcija** koje utječu na brojne biološke procese, od funkcioniranja mišića i živaca, energetskog metabolizma pa do sinteze bjelančevina.

Ovaj svestrani mineral važan je za sve, a povećane potrebe za magnezijem često se javljaju kod **trudnica, dojilja, žena u reproduktivnoj dobi, sportaša** ili svih s aktivnim stilom života, **starijih osoba**, onih koji se općenito više znoje.

Njegova popularnost među svim sportašima proizlazi i iz činjenice da se magnezij izlučuje znojenjem. Ubraja se u **elektrolite**, što je naziv za skupinu minerala koji, između ostalog, održavaju ravnotežu vode i soli u našem tijelu.

Magnezij se u određenoj mjeri može dobiti i hranom, a bogati izvori su npr. **zeleno lisnato povrće, orašasti plodovi, sjemenke, cjelovite žitarice, mahunarke, banane i avokado**.

Svestran mineral – za više energije, funkciju mišića, potporu kostima i živcima...

Važnost magnezija također ilustriraju njegove prednosti, doprinosi:

• smanjenju **umora i iscrpljenosti**,
• **ravnoteži elektrolita**,
• oslobađanju **energije u metabolizmu**,
• funkcioniranju **živčanog sustava i mišića**,
• **sintezi bjelančevina**,
• normalnom **psihološkom funkcioniranju**,
• očuvanju **zdravih kostiju i zubi**,
• **diobi stanica**.

Oblik bisglicinata nudi visoku bioraspoloživost i apsorpciju.

Kapsule robne marke OnEnergy sadrže magnezij u obliku **bisglicinata**, gdje je magnezij vezan na **dvije molekule aminokiseline glicina**.

Ta veza osigurava **visoku bioraspoloživost**, što znači da se odlično apsorbira u probavnom traktu i omogućuje **učinkovitiju iskoristivost**. Taj je oblik ujedno i **nježniji za probavu**.

Dnevnom dozom kapsula osiguravate si **1500 mg magnezijevog bisglicinata**, od čega je **300 mg elementarnog (čistog) magnezija**.